Seniorengymnastik

Tag Alter Uhrzeit Halle

Montag

Heidi Pohl

Senioren 20.15 - 21.15 TG Halle

 

Gymnastik am Vormittag und fit in den Tag

Wirbelsäulengerechte Gymnastik (ohne Hüpfen), zur Mobilisierung und Kräftigung der Wirbesäule, Förderung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens durch gezielte Gymnastik- und Entspannungsübungen,Gutes für den Rücken, Beckenbodengymnastik,
besonders geeignet für Wiedereinsteiger und Beginner 

Tag Alter Uhrzeit Halle

Mittwoch

Gertraud Köhler

Erwachsene 10.00 - 11.30 TG Halle

 

Frauengymnastik

Tag Alter Uhrzeit Halle

Donnerstag

Gertraud Köher

Erwachsene 19.00 - 20.00 Uhr TG Halle